Видео ютуба по тегу 심으뜸 스트레칭

[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭

[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch

자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch

운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!

[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻‍♀️

[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)

[ENG] 온 몸의 피로와 독소를 싹🔥 풀어주는 15분 전신 스트레칭

[ENG] 미쳤다..🫢너무 시원해서 매일 하고 싶은 🔥힙으뜸 고관절 스트레칭🔥

[ENG] 🌞아침에 한 번, 자기 전 한 번🌜 몸을 풀어주는 척추, 하체 스트레칭

[ENG] 아침을 깨우는 15분 운동루틴🌞

ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인)

ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)

[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지

딱 30초로 앞벅지 시원해지는 스트레칭 #shorts

[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 & 라운드숄더 교정 상체 스트레칭